Авторизация
 

На Землю обрушилась мощная магнитная буря

На Земле началась магнитная буря. Она продлится три дня с 27 до 30 июня. У людей геомагнитные возмущения могут провоцировать мигрени, боли в суставах, головокружение, бессонницу, повышение давления. Об этом пишет Информатор.

Как пережить неблагоприятные дни:

Магнитные бури сказываются на состоянии кровотока и сосудов, поэтому возможны головные боли, головокружения, а также проблемы с сердцем.
Воздержитесь от принятия алкоголя.
Не стоит употреблять в большом количестве жирную, острую и соленую пищу.
В этот период лучше всего уменьшить физическую нагрузку, и постарайтесь избежать стрессов.
В такие дни стоить пить чистую воду, мятный чай, натуральные компоты и морсы.
Если есть возможность, то проводите больше времени на свежем воздухе.
Следите за артериальным давлением и запаситесь необходимыми лекарствами, если у вас есть хронические заболевания.

Старайтесь тратить на сон не менее восьми часов. Проветривайте комнату перед сном, не используйте гаджеты за три часа до сна и ужинайте неплотно.

Последний прием пищи нужно осуществлять за 4 часа до того, как будете ложиться в постель.



Источник: https://strana.ua

Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Теги: магнитная, Землю, возможность, давлением, артериальным, Следите, воздухе, свежем, времени, больше, проводите, компоты, морсы, необходимыми, натуральные, мятный, чистую, стоить, такие, стрессов


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Оставить комментарий
  • Новости
  • Популярное
Календарь
«    Октябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031