В последнее время популярность набирает EMS-фитнес, который основан на электростимуляции мышечных волокон. В спортивном клубе BodyForce используются современные технологии на основе оборудования MIHA BODYTEC для индивидуальных занятий с тренером. Именно здесь первыми стали доступны EMS-тренировки в Одессе, которые уже испробовали на себе любители фитнеса южной столицы.
Электростимуляция мышц позволяет задействовать во время тренировки более 90% всех волокон тела. Занятия построены таким образом, чтобы без сильной весовой нагрузки обеспечить сжигание нескольких сотен килокалорий. А задействование разных групп мышц способствует их гипертрофии, что приводит к росту.
Технология электростимуляции позволяет работать не только на похудение, но и на прирост мышечной массы. Выбор разных программ интенсивности на оборудовании MIHA BODYTEC упрощает задачу. Тренеру достаточно подобрать нужный цикл упражнений, чтобы достичь заветной формы тела.
У данного формата тренингов есть несколько преимуществ:
Фитнес-центр BodyForce в Одессе – это современная площадка с комфортными залами, где работают профессиональные тренера с опытом в EMS. Все посетители зала подтверждают, что это необычный формат тренировок. Когда на человека вешают элементы для электростимуляции и подсоединяют их к блоку управления. Но только так можно четко послать сигнал для сокращения каждого мышечного волокна даже без его гипертрофической нагрузки. Легкие импульсы заставляют мышцы работать, что вызывает потерю калорий и их рост.
Похудеть, нарастить мышечную массу и повысить выносливость – на тренировках EMS можно все. Пока еще таких залов по Украине работает не так много. И современный центр в Одессе – один из первых, где можно на 100% ощутить преимущества инновационного спортивного тренинга на основе технологии электростимуляции мышц.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
|